► 14 astuces ultras-simples pour amener vos enfants à manger de tout


Augmenter l’appétit de vos enfants pour qu’ils puissent manger de tout peut-être assez embarrassant.

Surtout s’ils ont du mal à manger ou ont des préférences obsessives.

Cependant, ne stressez pas !

 

Il existe des moyens légendaires pour résoudre ce problème.

Inspirez-vous des 14 astuces suivantes :

 

#1. Tous, le même repas à table!

Cette méthode diminue l’obsession des enfants vis-à-vis d’un seul mets

#2. La cuisine reste ouverte à tous

Les enfants doivent être de véritables apprentis pour vous au moment où vous cuisinez.

#3. Discutez avec les enfants sur la nourriture

#4. Préparez différents mets avec les mêmes aliments et ingrédients.

#5. Managez les enfants à gouter à tout mets

#6. Découvrez de nouveau mets

#7. Faites les emplettes ensemble

#8. Utiliser parfois des épices appétissantes telles que l’origan, la cannelle, la coriandre et le fenouil

#9. Augmenter l’apport de zinc dans leur alimentation

#10. Eviter des sujets stressants aux heures de repas

#11. Le petit déjeuner, obligatoire mais variez-la.

#12. Servez le yaourt par moments

#13. Ne faites pas de nourriture huileuse, elle tue l’appétit

#14. Essayez des remèdes maison

Essayez des remèdes comme le jus de gingembre avec des chutneys de miel et de menthe poivrée pour améliorer l’appétit.

 

Voilà pour vous de quoi amener vos enfants à manger de tout.

Mettez en pratique et donnez le retour !

 

Source Image : cuisineaz.com

Originally posted 2018-10-13 13:00:13.

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