► 3 raisons d’ajouter la cannelle dans votre café

Les études faites, il y a de nombreux siècles, révèlent l’importance de la cannelle sur la santé.

La cannelle prise quotidiennement dans les boissons chaudes, agit contre le diabète de type 2 et fait réduire le taux de cholestérol et de glycémie dans le sang !

Attention : l’aliment est conseillé pour des personnes n’ayant pas une irrégularité d’insuline.

Vous souhaitez en savoir plus, milletrucs vous dévoile tout dans la suite !

 

1- La cannelle favorise la circulation sanguine

 

Dans du café ou dans une boisson chaude, versez le quart d’une cuillère à café de cannelle.

Boire ce mélange vous aidera à améliorer votre circulation sanguine et avoir du punch.

Les personnes sujettes au froid sur les mains et les pieds, peuvent prendre la cannelle pour se réchauffer.

 

2- La cannelle soulage les règles douloureuses

 

Les femmes ayant les règles douloureuses doivent inclure la cannelle dans leur routine.

Elles peuvent par exemple, l’ajouter dans les gâteaux, le chocolat chaud, le thé.

 

3- La cannelle réduit le taux de cholestérol dans le sang

 

En d’hypercholestérolémie, vous pouvez également prendre la cannelle en l’associant à une boisson chaude.  Elle vous aidera donc à réduire les symptômes de diabète.

La dose recommandée dans ce cas est de 6g par jour, mais c’est toujours mieux de suivre les conseils d’un médecin.

 








Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *