► 7 Remèdes Naturels Ultra Efficaces pour le Traitement de l’Insomnie

Commençons par la recette aux Fleurs d’oranger

Source: cousmos.ca

Pour retrouver le sommeil et finir définitivement avec l’insomnie, profitez de ce remède à fleur d’oranger, 100% naturel et simple à réaliser.

Il vous permettra de jouir d’un sommeil adéquat, après une journée de travail et de rude labeur.

Nous vous proposons en quelques étapes, comment réussir cette recette faite à partir des fleurs d’oranger.

Dès que vous êtes prêt à aller au lit, il vous suffira juste de :

  • faire bouillir de l’eau ;
  • y verser une cuillère à soupe de fleurs séchées ;
  • laisser infuser pendant environ une dizaine de minutes ;
  • filtrer le mélange obtenu et y ajouter une cuillère à café de miel d’acacia
  • Enfin remuer le mélange pour le rendre homogène.

Pour finir, vous n’aurez plus qu’à boire cette infusion de fleurs d’oranger et profiter d’un sommeil épanoui, qui sans doute est une condition sine qua non pour une bonne santé.








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