► Comment calculer l'IMC (Indice de masse corporelle) selon l'âge, le poids et la taille

Comment calculer l’IMC (Indice de masse corporelle) selon l’age, le poids et la taille ?

 

Source image : http://revuelespritlibre.org/

L’indice de masse corporelle (IMC) est un instrument vous permettant de mesurer votre niveau d’obésité.
C’est un outil utilisé par L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), pour aborder la question de l’obésité dans le monde.
A l’origine appelé « Indice de Quetelet), il va changer en 1972, pour devenir «Indice de masse corporelle).
En fonction de votre taille, l’IMC vous donne la marge de poids qui constitue un danger pour votre santé.
C’est un outil important pour l’évaluation des aléas de santé lié à un excès et une carence de poids.
L’indice marquant un embonpoint est un IMC de 25, et celui marquant l’obésité est un IMC supérieur à 30.
Le calcul de l’IMC permet de déterminer la corpulence d’un individu en se basant sur des critères objectifs.
 
Selon les statistique internationnale actualisé de l’Organisation Mondiale de la Santé :
En 2016, plus de 1,9 milliard d’adultes (personnes de 18 ans et plus), étaient en surpoids, donc , 650 millions obèses.
Globalement, 13 % de la population adulte mondiale (11 % des hommes et 15 % des femmes) étaient obèses en 2016.
En 2016, 39 % des hommes et 40 % des femmes étaient en surpoids.
En 2016, environs 41 millions d’enfants âgés de moins de cinq ans étaient obèse ou en surpoids.
Entre 1975 et 2015, on constate une multiplication par 3 de la prévalence de l’obésité.
Notons que les problèmes de surpoids et d’obésité ne sont pas propres aux pays développés.
On les retrouve également dans tous les pays, principalement en zone urbaine.
 

Comment se calcule l’IMC (Indice de masse corporelle) ?

Source image : http://bonasavoir.centerblog.net/

Pour le calcul de l’IMC,  on prend en compte la taille et le poids d’une personne dans la résolution d’une opération.
Le calcul de l’Indice de Masse Corporelle (IMC) s’effectue donc en fonction du poids divisé par la taille au carré.
Le résultat obtenu permet d’évaluer la corpulence d’un adulte, mais aussi l’obésité ou le surpoids chez ces derniers.
La valeur normale d’un IMC varie entre 18,5 et 25.
Lorsque cette valeur est inférieur à 18,5, la personne est vue comme étant maigre.
Mais lorsque cette valeur est supérieure à 25, on parle de surpoids, et lorsqu’elle atteint 30, c’est de l’obésité.
A l’origine, seules les adultes (18 à 65 ans) étaient concernées par ce calcul qui désormais s’élargit aux adolescents (0 à 18 ans).
Ceci est du à la recrudescence des problèmes en rapport avec le surpoids rencontrés désormais dans toutes les tranches d’âge.
Pour les adultes, l’IMC se calcul comme suit : IMC=poids (en KG)/taille (en M) élevé à la puissance 2.
Avec la possibilité par une simple conversion d’optenir les résultats du système métrique (mètre et kilogramme), en système impérial (pouces et libre).
Pour ce qui concerne les enfants et adolescents, il faut s’appuyiez sur les différentes courbes particulières pour le calcul de l’IMC.
Cependant, l’usage des indications de l’indice de masse corporelle (IMC) doit se faire avec mesure.
Car, son interprétation peut varier en fonction de l’etat de l’individu (personne âgée, maladie grave, femme en ceinte, sportif, etc.).
 

Comment calculer son IMC ou Indice de masse corporelle (femme) ?

Source image : http://www.calcul-imc-expert.fr/imc-femme/

Retenez tout d’abord que, le calcul de l’IMC se fait de la même façon chez l’homme que chez la femme.
Toutefois, certains indicateurs doivent être pris en compte dans l’IMC des femmes notamment : l’allaitement, la grossesse ou encore la prise des pilules contraceptives.
Car, la prise de poids qu’occasionnent ces indicateurs redéfinis les critères de l’IMC pour ce qui est des femmes.
Ces indicateurs sont donc des facteurs de prise de poids considérables chez les femmes, et dont il est difficile de s’en débarrasser par la suite.
Ce qui constitue un facteur essentiel dans la redéfinition des considérations de l’IMC chez les femmes par leurs prédispositions naturelles.
 

Comment calculer l’IMC/Indice de masse corporelle (homme)

Source image : https://www.calculersonimc.fr/

Chez les hommes, la masse musculaire est assez importante, ce qui amène la graisse à s’accumuler au niveau des muscles.
L’interprétation de l’IMC se fait donc en fonction du sexe, mais aussi d’autres facteurs exogène.
La pratique d’une activité physique intense, n’est pas considérée dans le calcul, qui ne prend pas en compte la masse musculaire.
Pour un homme bien portant, l’IMC est entre 18,5 et 25, et lorsqu’il se trouve au-delà de 25, on parle de surpoids.
 
Un IMC élevé peu constituer un problème de santé pour un homme tel que les problèmes de respiration, d’articulation, cardio-vasculaire, etc.
Contrôler régulièrement son IMC permet donc de prévenir certaines maladies, et s’assurer une bonne santé pour un homme.
 

Comment calculer l’IMC/indice de masse corporelle d’un adolescent ?

Celui-ci concerne les enfants et adolescents dont l’âge varie entre 0 et 18 ans, et son calcul reste similaire à celui des adultes.
Cependant, les résultats obtenus ne sont pas interprétés de la même façon, et nécessites de passer par une courbe de corpulence.
En effet, la courbe de corpulence se trouve dans le carnet de santé remis à la naissance de l’enfant.
Celui-ci prend en compte certains éléments indispensables tel que : l’âge et le sexe, et présente une courbe de corpulence moyenne.
Lorsque le résultat se trouve au dessus de la courbe très colorée, l’adolescent est en sur poids.
L’adolescent est en insuffisance pondérale si le résultat est plutôt en dessous.
L’évaluation de la corpulence des adolescents et des enfants peut également se faire selon deux niveaux définis par l’International Obesity Task Force (IOTF).
Le premier niveau concerne les adolescents en surpoids qui se situent entre 97 et 30 percentiles, et le second niveau lui, concerne l’obésité et se situe à plus de 30 percentils.
Le calcul de l’IMC chez les adolescents demeure un indicateur concernant uniquement la corpulence. Les médecins sont ceux qui l’utilisent régulièrement.
C’est un outil permettant de déceler chez l’adolescent, un surpoids ou risque d’obésité.
Ce calcul n’est pas un élément objectif et la consultation d’un médecin est toujours conseillé.
 

Comment calculer l’IMC/Indice de masse corporelle selon l’âge, le poids et la taille

Source image : http://tpe-obesite.e-monsite.com/pages/

Le calcul de l’IMC en tenant compte de l’âge et du sexe, donne une valeur indiquant exactement l’état de votre poids.
La prise en compte du sexe et de l’âge donne des précisions, en fonction des spécificités liées à ces indices.
Les hommes ayant plus de muscle que les femmes, l’interprétation de leur IMC est donc différent de celui des femmes.
Pour les enfants et les adolescents, le calcul de l’IMC est basé principalement sur la courbe de croissance (courbe de percentile).
Cependant, pour des personnes présentant des particularités (femmes en ceintes, athlètes, etc.), leur poids ne peut pas être mesuré avec l’IMC.
Calculer son IMC selon l’âge et le sexe permet donc de savoir si votre poids est dans les standards reconnus de l’IMC
 

La formule du calcul de l’IMC/Indice de masse corporelle

Source image : http://dr-pierreazam.fr/quest-ce-que-limc/

La formule est assez simple : poids en kg/(taille en mètre *taille en mètre), et l’unité le kilo par mètre carré.
Cette équation résulte d’une formule internationale, qui abouti à une valeur moyenne, qui s’utilise à la plupart de la population.
Mais appliquée chez certains individus, cette formule présente des résultats n’ayant aucun rapport avec le taux de graisse.
La formule de calcule de l’IMC s’applique uniquement aux adultes de 18 à 65 ans, et n’implique pas les adolescents.
Les grands sportifs, les femmes enceintes aussi ne sont pas concernés car, leur masse musculaire est supérieur à la moyenne.
 

Comment calculer son IMC gratuitement avec ces 5 outils en ligne

Plusieurs outils en plus des sites dédiés, permettent de faire le calcul de l’IMC gratuitement en ligne.
La méthode de calcul reste pratiquement la même, et propose d’inscrire son poids et sa taille, et de recevoir instantanément une interprétation.
Le calculateur d’IMC en ligne permet à chacun de pouvoir calculer automatiquement son IMC, en inscrivant simplement les informations requises.
De nombreux Widjet existent et sont présent sur des site, et offre la possibilité de calculer gratuitement son IMC.
Pour connaitre son IMC, il suffit de renseigner les cases appropriées (taille et pois), et de cliquer sur entré.
Selon la catégorie, et  au regard de la description de l’IMC, différentes valeurs par groupes sont présents.
Mais des différences notoires en rapport avec le sexe et l’âge tel que mentionnées plus haut doivent être prises en compte.
 

Calcul du poids idéal son IMC/Indice de masse corporelle

Source image : http://guidedeltre.unblog.fr/blessure-de-lame

Le poids idéal renvoie à celui pour lequel, les menaces de maladie d’un individu liés à son poids sont négligeables.
Il diffère d’une personne à une autre selon le sexe, la morphologie, la taille, l’âge, etc.
Ce poids idéal n’est pas une valeur exacte, mais fait référence à un poids moyen comprise dans une fourchette.
Pour déterminer le poids théorique d’une personne, plusieurs formules sont élaborées , et prennent en compte plusieurs paramètre dont sa taille.
Les résultats fournis varient d’une formule à l’autre et doivent être considérés à titre indicatif.
La formule de Broca : poids idéale (en Kg)= taille (en cm)-100
 
La formule de Lorentz : poids idéal masculin (en Kg) )= taille (en CM) -100-((taille en cm)-150)/4).
Poids idéal féminin (en Kg)=taille en (cm)-100-((taille en cm)-150/2,5).
C’est une formule beaucoup employée, et qui tire beaucoup de la formule de Broca.
La formule de Creff : poids idéale d’un individu normal (en Kg)=taille (en cm)-100+âge (en années)/10 * 0,9.
Poids (en Kg) d’un individu avec une morphologie maigre= taille (en cm)-100+âge (en années)/10*0,9*0,9.
Poids idéal (en Kg) d’un individu ayant une morphologie large=taille (en cm)-100+âge (en années)/10*0,9*1,1.
La formule de Monnerot-dumaine : Poids idéale (en Kg)=(taille en cm)-100+(4*circonférence du poignet (en cm)/2
 
 








Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *