► Pourquoi faut-il laisser vos enfants jouer au dehors ?

Vous vous demandez certainement comment cela est possible ?

Voici 8 raisons scientifiques qui montrent les avantages de laisser vos enfants jouer au dehors.

 

1-L’amélioration de la vision

Selon une étude récente, 14 heures par semaine de lumière extérieure suffisent pour acquérir une meilleure vision.

 

2- L’augmentation de la résistance aux maladies

Les microbes participent au développement du système immunitaire et du cerveau des enfants.

 

3- L’augmentation de la vitamine D

10 à 15 min  sous le soleil sans protection solaire est suffisant pour bénéficier de la vitamine D.

 

4- La diminution du stress

Un sondage montre clairement que jouer dans la nature et participer à des activités de plein air à aidé 90% des enfants à soulager leur stress.

 

5-L’amélioration de la concentration, y compris chez les enfants atteints de symptômes du TDAH.

En 2008, une étude menée à l’université du Michigan a révélé que la mémoire et les délais d’attention se sont améliorés de 20% après que les sujets aient passé une heure dans la nature.

 

6- L’amélioration de la condition physique

La condition physique s’améliore en jouant aux jeux dans la nature (en plein air).

 

7-L’amélioration de la coordination psychomotrice

Les enfants qui jouent dehors ont de meilleures compétences sensorielles.

 

8-L’amélioration des résultats scolaire

La participation des enfants  aux programmes scientifiques en plein air ont amélioré leurs résultats aux tests scientifiques de 27%.

 

Source Image : centdegres.ca







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