► Une boisson efficace pour perdre du poids rapidement : gingembre et citron

Si le gingembre est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires, il aide également à la perte de poids et à guérir le mal gastrique.

Le citron aussi est un ingrédient indispensable à inclure dans sa routine puisqu’il aide à réduire les calories et les kilos en trop.

Comment combiner ces deux ingrédients pour perdre du poids rapidement.

Nous vous disons tout dans la suite.

 

Citron et gingembre : quelle préparation pour perdre du poids ?

En mélangeant ces deux ingrédients, vous perdrez considérablement du poids.

Une astuce simple pour préparer ces deux ingrédients est de porter une tasse d’eau à ébullition.

Mettez-y une tranche de gingembre et couvrez pendant 5 minutes. Le temps écoulé, ajoutez du jus de citron et buvez à jeun.

Vous pouvez réaliser une limonade de gingembre et citron pour maigrir.

 

Pour cela, préparez votre limonade comme d’habitude, en veillant à ne pas utiliser du sucre.

Ajoutez ensuite une cuillerée de gingembre moulu ou éventuellement les feuilles de chou pommé. Buvez ce mélange à jeun.

L’action du gingembre combinée à celle du citron va vous permettre de purifier votre sang et de bien digérer.

Excellent brûle-graisse, ce mélange vous aidera à perdre vos kilos en trop en très peu de temps et sans que vous ne vous en aperceviez.








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